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by studiorime

カテゴリ:乳酸菌( 3 )

乳酸菌革命

乳酸菌革命という商品が発売され、

とても好調な売れ行きをしているようです。


乳酸菌のサプリメントで、腸内環境を酸性に保つと同時に

私たちの、腸内にいる善玉菌を増やして、便秘や下痢といった

悪玉菌による、腸の不調を緩和します。


乳酸菌革命という商品の正式名称は、

乳酸菌生産物質粉末加工食品という名前であり

お薬ではありません。

健康食品の部類に入ります。


乳酸菌革命は、そのなかにオリゴ糖などが入っているために

便秘などの症状を緩和する効果があるようです。


人間の腸内には、百兆個もの腸内細菌がいるといわれており

その多くが、日和見菌といわれる、周りの環境に応じて

善玉菌にも悪玉菌にもなる、細菌である。

乳酸菌革命は、この腸内の、善玉菌を増やし、

同時に、日和見菌も善玉菌に変えるような働きがあると

思います。

しつこい便秘は、難しいかもしれませんが

軽い便秘には、ヨーグルトとの併用で、効果があります。


私は、実際に乳酸菌革命で治りました。
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by studiorime | 2014-09-24 22:45 | 乳酸菌

乳酸菌のパワー

人間の腸の中には、多くの細菌がいる。人間にとって腸内環境を良くして、健康生活を送れるようにしてくれる細菌を大きなくくりとして、善玉菌と呼んでいる。この反対に、悪いほうに働くのを、悪玉菌と呼んでいる。

この悪玉菌と、善玉菌はそれぞれ腸内の細菌の約10%ずつを占めるといわれている。残りの約80%は、中立的な細菌といわれていますが、腸の中に悪玉菌が増えてくると、この中立の細菌の中の一部が、悪玉菌に変化していくそうです。そうなると、ますます悪玉菌が腸内に増えて、腸内環境が悪化していきます。
この腸内環境が悪化していくと、腸内の毛細血管から毒素や老廃物が吸収されて、その影響を受けて、肌荒れなどのお肌のトラブルの原因となります。

そうすると、腸内に善玉菌を増やす方法が良いということになりますが、その善玉菌を増やす方法として一番手軽なことは、乳酸菌を摂取することです。乳酸菌を含んだ食品を食べてもよいでしょうし、乳酸菌が入った飲料を飲んでもよいでしょう。乳酸菌が入った食品でおススメなのが、ヨーグルトです。
ヨーグルトは、動物性の乳酸菌が入っていますが、腸まで届いて、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を良くしてくれます。乳酸菌にはこのほかにも、胃がんや大腸がんの予防から、口臭予防などのチカラがあります。乳酸菌は、すごいですね。
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by studiorime | 2014-07-04 22:35 | 乳酸菌

乳酸菌飲料

乳酸菌飲料といえば、ブルガリアヨーグルト。
ブルガリアヨーグルト関連の商品といえば
明治ブルガリアヨーグルトという商品。
スーパーなどで、よく見かけるメジャーな商品である。

私は、じつは、この明治ブルガリアヨーグルトを
そのまま食べることはできない。
酸味が強く、腐敗感が強く懸念され(私の勝手な思い込みであるが)
食べることができないのである。

明治ブルガリアヨーグルトは、ブルガリア菌2038株と
サーモフィラス菌1131株を組み合わせた乳酸菌飲料である。
1個の内容量は、450g。
その中には、ブルガリア菌2038株が、10億個以上。
サーモフィラス菌1131株にいたっては、100億個以上も
含まれている特定保健用食品に認定されている。
明治ブルガリアヨーグルトは、おなかの調子を良くしてくれる
効果がある。

私は、このヨーグルトを食べれないので、別のヨーグルトを
食べている。
商品名は、雪印ヨーグルト「恵」で、中に果物の果実が
入っているものである。
イチゴや、ブルーベリーなどが入っているので
あまり酸っぱくなく、食べやすいので、この商品で
整腸作用を補助している。
このヨーグルトを食べると、便秘の解消につながるので
これからも続けたい。
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by studiorime | 2014-06-12 22:27 | 乳酸菌